375 5257750 info@alessiascano.it

Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Alessia Scano

Ferma sostenitrice di percorsi alimentari che non siano visti come rinunce e sacrifici, ma come la ricerca di un nuovo stile di vita che sia sostenibile a lungo termine e che vi conduca all’obiettivo desiderato e ad un nuovo stato di salute e benessere.

Nutrizione umana e Nutrizione sportiva

nutrizionista Dott.ssa Alessia Scano nel suo studio di Sassari

Il mio percorso di studi inizia con una Laurea in Farmacia ed un Master in Farmacia Clinica.

Come naturale riflesso della mia passione per lo sport e per uno stile di vita sano, ho successivamente intrapreso un nuovo percorso di studi sulla Nutrizione Umana e sulla Nutrizione Sportiva che mi hanno portato a conseguire:

Laurea in Scienze della Nutrizione Umana
– Qualifica di Personal Trainer FIPE 1° Livello
– Qualifica di “Expert in Sport Nutrition” presso SANIS, Scuola di alta formazione in Nutrizione ed Integrazione Sportiva

Amo studiare e continuo ancora oggi a farlo, aggiornandomi costantemente per essere in grado di fornire il supporto nutrizionale più adatto alle diverse necessità delle persone che si rivolgono a me.

 MI OCCUPO DI:

  • Nutrizione clinica in condizioni fisiologiche o patologiche
  • Nutrizione sportiva
  • Alimentazione vegana e vegetariana
  • Alimentazione in gravidanza e allattamento
  • Alimentazione in età pediatrica
  • Percorsi di educazione alimentare

Cosa possiamo fare insieme

Per me ogni percorso intrapreso è sempre come fosse un lavoro di squadra, dove ognuno deve fare la sua parte.

Insieme possiamo:

L

Creare nuove abitudini

L

Instaurare un nuovo stile di vita

L

Raggiungere gli obiettivi che abbiamo prefissato insieme

L

Mantenere il nuovo stato di benessere a lungo termine

Chi non posso aiutare

Ritengo che alla base di ogni rapporto, professionale o personale che sia, debba vigere rispetto, fiducia e sincerità.

Per questo motivi non posso seguire:

K

Persone che non hanno fiducia in me o nel mio lavoro

K

Persone che non vogliono impegnarsi realmente

K

Persone che non desiderano effettivamente intraprendere un percorso verso il cambiamento

Pazienti Felici

recensione per nutrizionista Sassari

Francesca M.

Premesso che per è la prima esperienza con una nutrizionista, sono approdata alla Dott.ssa Scano per non chissà quale eccesso di peso, ma quei 5 kg in più li sentivo ingombranti,  mi sentivo gonfia, da subito ho avuto una buonissima impressione, mi sono rapportata a lei con estrema facilità, spiegando quali erano le mie esigenze, visto il mio lavoro “complicato”. Il piano alimentare è iniziato il 10/11/22, è stato chiaro e semplice sin da subito e la Dott.ssa Scano è stata presente con messaggi di chiarimento e incoraggiamento, sono arrivata al mio obiettivo il 02/02/23 non è stato facile anche perché ho sempre mangiato di tutto senza controllare ne peso ne calorie, sono quindi entrata un pochino in sofferenza ma nel contempo mi sentivo più energica e meno gonfia. Decido così di proseguire il mio percorso con un piano alimentare che mi porterà ad aumentare la massa muscolare e finalmente proverò ad avere il fisico che ho sempre sognato. In definitiva consiglio vivamente la Dott.ssa Scano, mi è venuta incontro nonostante le mie difficoltà organizzative e in poco tempo abbiamo raggiunto il risultato.

recensione Valentina C.

Valentina C.

“Alessia e la sua professionalità si distinguono. Preparata ad ogni esigenza, professionalissima, capace di ascoltarti , empatica, riesce a farti seguire una dieta senza farti sentire a dieta. Attenta e presente durante tutto il percorso, non solo al momento del controllo.
Disponibile, pronta a rispondere ad ogni tua domanda, spiegandoti tutto ciò che c’è da sapere, e che prima non sapevi riguardo all’alimentazione. Cosa non scontata e importantissima. Ho problemi di intolleranze e di tiroidite, quindi questa non è la mia prima esperienza con il nutrizionista, ma Alessia, è la migliore. I risultati che ottiene con i suoi pazienti ne sono la prova. Consigliatissima per chi ha bisogno di seguire un percorso alla rieducazione alimentare, senza vivere ansia e senza stress “da bilancia”. “

recensione Tonina S.

Tonina S.

“Sono un’ultrasettantenne e in passato avevo già avuto esperienze con altre nutrizioniste, ma non avevo mai raggiunto un risultato soddisfacente. L’unica volta che avevo perso i kg in eccesso li ho subito ripresi. Per fortuna sono arrivata dalla Dott.ssa Scano che oramai per me è semplicemente Alessia. Sin da subito si è instaurato un rapporto di ascolto e fiducia, una prima visita accuratissima che tiene conto dell’età, delle medicine che prendo e delle attività quotidiane che posso fare. In due mesi avevo già perso diversi kg, senza mai patire la fame! Certo ci vuole impegno, ma quando vedi che il risultato arriva, diventa naturale. Questo mi ha spronato a fare di meglio e i risultati continuano ad arrivare. Anche se abito in un paese che dista 80 km da Sassari non mi importa, ne vale la pena, sono soddisfatta! Non posso che consigliare Alessia a chi ha necessità di una nutrizionista”

* Quelle riportate sono solo alcune delle recensioni ricevute dai miei pazienti ai quali chiedo sempre un feedback.

Puoi contattarmi:

al numero 375 5257750 (anche WhatsApp)

via mail a info@alessiascano.it

tramite il seguente form

SELEZIONARE PREFERENZA PER LA SEDE:*

Informativa sulla privacy *

DOVE RICEVO

Sassari

Viale Umberto I, n° 104
Tel. 375 5257750 (anche WhatsApp)

Macomer

Centro Medico Curamed
Via Sardegna, n° 31
Tel. 0785 387564

Si riceve per appuntamento